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防輻射OL兩招:打基礎和做防范

/ 2010-10-03 網絡整理

“護膚功課做足,為何肌膚仍然暗黃無光?”近來,不少MM通過QQ平臺向記者反映,由于長時間對著電腦工作,所有的護膚成效都被電腦輻射“秒殺”。面對網絡上各式各樣的防輻射信息,又不知如何篩選。

今天,小記特地請教了兩位養生專家為OL們支招。

打基礎:正確使用電腦是王道

“現在大部分的OL每天對著電腦的時間都超過了8個小時,這不僅使她們的肌膚出現暗黃、粉刺、斑點等一系列問題,還導致肩頸酸痛等一些癥狀”。

營養科專家告訴記者,電腦輻射讓OL們的肌膚和身體狀況提早老化,“要抵御輻射,首先必須正確使用電腦”。

專家稱,身體和電腦屏幕應盡可能保持不少于70厘米的距離。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。

另外,工作間隙休息時,OL們要記得關機,而不只是把屏幕關掉而已。

做防范:清潔、隔離一個不落

養生專家告誡MM們,上網前要先做好護膚隔離,可以有效防止輻射侵害。電腦使用之后,要及時用清水洗臉。

另外一個很重要的部分就是補水。空調房間里的空氣相當干燥,而低溫時,血液流動慢,帶給肌膚的水分和養分自然減少,新陳代謝速度也會變慢。因此OL們不妨隨身準備一小瓶噴霧哦。

文本Tag: 輻射
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